Silla ergonómica rodillas

Tanto si te estás recuperando de una lesión como si sólo quieres hacer tu vida más cómoda, una silla de rodillas ergonómica puede ser una gran inversión. En la tienda, deberás tener en cuenta algunas cosas a la hora de elegir un reclinatorio ergonómico.

En primer lugar, busca uno con brazos acolchados y un asiento firme; esto ayudará a reducir la fatiga y el esfuerzo.
En segundo lugar, comprueba las dimensiones; necesitarás una silla que se ajuste bien a la base y pueda reclinarse cómodamente.
Por último, ten en cuenta el material; algunas sillas son de madera dura o aglomerado, mientras que otras son de fibra o acero. Elijas lo que elijas, una silla de rodillas de diseño ergonómico puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida.

Las mejores sillas ergonómicas de rodillas o sin respaldo

Rebajas

JZGORC Sillas ergonómicas de Rodillas Grande Home Office Silla de Escritorio-Colores múltiples (Negro)

Silla ergonómica de rodillas puede corregir la posición sentada: puede ayudarlo a ajustar la posición sentada del cuerpo. Debido al equilibrio del cuerpo humano, cuando te sientas en esta silla arrodillada, la columna vertebral se eleva naturalmente y la zona lumbar se puede mantener en un estado relajado que te ayudará a crear un cuerpo elegante.
La silla está hecha de estructura de madera de abedul, tela y relleno de esponja. ¡Estos materiales de alta calidad garantizan productos de alta calidad!
Silla se puede usar para tres asientos diferentes, cada uno de los cuales puede brindarle un cuerpo sano.
Los empleados y estudiantes serán el mejor hombre para usar esta silla para evitar daños causados por un estilo de vida sedentario.
Silla arrodillada, que reduce la enfermedad: puede ayudar a aliviar los problemas de la espalda baja y el dolor de espalda de las personas y puede evitar la miopía y la joroba, mejorando así el sistema respiratorio del cuerpo y promoviendo una circulación sanguínea saludable.

Predawn Silla Ergonómica de Rodillas para Postura Erguida - Taburete de Rodilla para Casa, Oficina y Meditación - Madera y Cojín de Lino (Roble Blanco)

MEJOR POSTURA - No hay razón para encorvarse sobre su teclado o mesa durante horas. Con nuestro cojín del asiento inclinado en un ángulo cómodo de 90 grados, esta silla de postura tiene un diseño práctico que promueve mejor postura y mayor comodidad. Esta silla de escritorio inclinada de rodillas mantendrá su espalda en una posición erguida, distribuyendo uniformemente su peso sobre sus glúteos y piernas, al tiempo que mantiene su...
MÁS CARACTERÍSTICAS - Puede usar esta silla de rodillas como una silla de escritorio, una silla de meditación, una silla de ministerio del interior, una silla de corrección de postura y más. Incluso la parte inferior se puede usar como un taburete cuando lo necesite. Ya sea que necesite una silla ortopédica para aliviar dolor específico o sólo quiera sentirse más cómodo cuando se siente, este taburete de rodillas es para usted
CONSIGUE HACER MÁS - Este taburete ergonómico de rodillas promueve una postura natural y erguida para ayudar a fortalecer sus músculos abdominales y de espalda, así como mejorar la circulación sanguínea y la energía. No se sorprenda si descubre que puede concentrarse mejor que nunca, lo que le permite completar más trabajo o hacer su trabajo más rápido. Experimente personalmente las ventajas del taburete ergonómico.
POSVENTA INCLUIDA - Nuestra silla se construyó para que durara, por eso hemos agregado un período de servicio posventa de 5 años. Si algo se rompe en los Primeros dos años, reemplazaremos completamente sin condiciones la silla por una nueva. Completamente resuelve el problema del cliente.

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VEVOR Silla ergonómica de rodillas taburete de madera oficina, recepción, casa, silla ergonómica de rodillas, asiento de rodilla, silla de apoyo para postura, plegable, modelado alivio del estrés

Excelente silla a género: cojín de cadera: 41/37 x 29 x 7 cm. Rodilla de cojín: 47/45 x 23 x 7 cm. Silla ergonómica con rodillas de madera de abedul y madera curvada, equilibrio y resistencia para un uso prolongado.
Buena corregción de posición Diseñado para corregir la postura, prevenir la cifosis y crear una bonita forma corporal. Alinea tu espalda, hombros y cuello para reducir el dolor causado por una posición sentada o trabajo prolongado. Reduzca la presión sobre la columna vertebral, la columna lumbar y la espinilla cuando te sientas y reduzca las molestias.
Capacidad de carga pesada: esta silla de rodillas puede soportar una carga de hasta 150 kg. Con su cojín de rodilla más ancho e integrado, es adecuado para personas de gran tamaño.
Alta estabilidad y comodidad – Acolchado de espuma de 5 cm de grosor que proporciona un asiento cómodo. 3 barras transversales y función de inclinación para asegurar el equilibrio y la no deformación. También puedes enviar 2 bandas, despegar la película y pegarlas en la parte inferior para evitar cualquier riesgo de deslizamiento.
SCENARIOS DE USO EN LA casa y en la oficina – Fácil y rápido de instalar, adecuado para el hogar y la oficina. Multiusos: esta silla de rodillas se puede utilizar como silla de oficina, silla de meditación, silla de ordenador, etc.

PRO 11 Wellbeing - Silla de rodillas ergonómica, ajustable (3 colores) 70 x 50 x 45 cm gris

3 colores a elegir.
Madera de aspecto natural con aspecto moderno.
Fácil de montar.
Altura regulable:

CASART Silla ergonómica para arrodillarse, taburete ajustable con marco de madera, sillas ortopédicas de postura para oficina en casa (beige)

Corrige la mala postura corporal: desarrolla buenos hábitos cambiando la mala postura. Nuestra silla de rodillas ayudará a mantener la curva fisiológica normal de tu columna vertebral y proteger tu columna vertebral y tu salud.
❤Mantente alejado de la visión corta: algunos papeles sugieren que el uso continuo y de corta distancia de los ojos durante mucho tiempo fueron las principales razones de la miopía. Te ayuda a desarrollar buenos hábitos y reducir la fatiga visual.
Alivia la fatiga física: nuestra silla de rodillas puede ayudarte a mantener tus hombros, cintura y abdomen en equilibrio y dejar que tu cuerpo mantenga naturalmente una postura correcta que alivia la fatiga muscular debido a la mala postura.
❤ Cambia la imagen y el temperatura: te ayuda a desarrollar un buen hábito de mantener tu cabeza recta y tu vientre recto, lo que te ayudará a mejorar tu imagen y temperamento.
Satisface las necesidades de una persona: adecuada para trabajadores de oficina, estudiantes y adolescentes, nuestra silla de rodillas puede satisfacer las necesidades de múltiples personas. Y la altura de nuestra silla es ajustable para adaptarse a diferentes alturas de mesa.

Rebajas

Himimi Silla ergonómica de Rodillas, Taburete para la Rodilla, para Mejorar la Postura, Ajustable, para casa y Oficina

✅【Sillón ergonómico para la rodilla】 Esta silla de postura dispone de un diseño funcional que mejora la postura. Esta silla de rodilla tumbada mantiene su espalda recta y distribuye su peso uniformemente sobre sus caderas y piernas, mientras que su columna vertebral se mantiene orientada. Alivia eficazmente los dolores de espalda, los dolores de cuello, los bultos y corrige las malas posturas. Ofrece la máxima comodidad para tu espalda.
✅【Altura regulable】Puedes ajustar la silla según tu altura para encontrar la posición ideal para ti. Altura ajustable de 21 a 28 pulgadas / 53.34 a 71,12 cm, puede soportar hasta 113 kg / 250 libras.
✅【Material de alta calidad y largo servicio】 Hecho de cojín de cuero simulado de alta calidad, que es más resistente al desgaste que los cojines ordinarios. En comparación con la madera, el material METAL es más resistente a la carga y a la corrosión, y le servirá durante más tiempo. Con 4 ruedas bloqueables para mantenerse flexible y móvil.
✅【 Rodillera multifuncional 】 Con nuestras sillas de oficina arrodilladas, puede disfrutar de su jornada laboral. No es solo una silla de postura ortopédica para aliviar el dolor de espalda, sino también una silla de lectura, una silla de meditación o una silla para escribir, trabajar o estudiar, especialmente para estudiantes y trabajadores de oficina, la postura correcta es importante.
✅【Servicio sin preocupaciones】 ¡siempre brindamos sillas de rodillas de calidad con 100% de satisfacción! ¡Para que pueda comprar y usar con confianza! ⭐Nota: si lo usa durante demasiado tiempo, espere un tiempo para que sus rodillas se relajen. Pero otro pensamiento: a menudo le recuerda que evite sentarse, levantarse, moverse y descansar.

DRAGONN Silla de Rodillas, Metal, Black, Talla única

Silla ergonómica para rodillas: tenemos tu espalda (y tus rodillas, espinillas y tu espalda) Tu silla ergonómica para rodillas con soporte de respaldo está equipada con un cojín de malla de 3 pulgadas de grosor para garantizar un excelente apoyo. Cuenta con 4 ruedas (ruedas) para que tengas la libertad de moverse, al igual que tu vieja silla de oficina Nota: utilizarás diferentes músculos en una silla de rodillas, por lo que es mejor...
Mejor postura mientras está inclinado: ya no hay razón para encorvarse sobre tu teclado o escritorio durante horas. Esta silla de postura tiene un diseño funcional que te da los beneficios de postura de estar de pie y el alivio de sentarse todo en uno. Mantendrá tu espalda en una posición vertical, distribuyendo tu peso uniformemente en todas tus nalgas y piernas, todo mientras mantiene tu columna vertebral alineada.
Resistente: este taburete ergonómico para rodillas está diseñado con una base de metal fuerte y está construido para durar. Tu nueva silla rodante soporta hasta 250 libras.
Diseño moderno: con un elegante estilo negro, tu nuevo taburete de rodillas es perfecto para tu hogar, oficina, aula o cualquier lugar que necesites un poco de apoyo adicional
Altura ajustable: puedes ajustar la silla DRAGONN al tamaño que más te convenga. Rango de 21 a 31 pulgadas, lo que te permite encontrar la posición perfecta. Una vez que te sientas en nuestra silla ergonómica, te preguntarás por qué no lo has conseguido antes.

Silla de Rodillas ergonómica con Soporte de Espalda, Taburete Ajustable para el hogar y la Oficina, Mejora tu Postura con un Asiento Angular, Cojines Gruesos y cómodos, Color Negro

Silla de oficina ergonómica: tenemos la espalda (y las rodillas, las espinillas y la espalda. Su silla de rodillas ergonómica con soporte de espalda está equipada con un cojín de malla de tres pulgadas de grosor para garantizar un excelente apoyo. Cuenta con 4 ruedas (ruedas) para que tengas la libertad de moverte, igual que tu antigua silla de oficina. Por favor, tenga en cuenta que utilizará diferentes músculos en una silla de rodillas,...
Mejor postura con asiento inclinado: ya no hay razón para abrazar tu teclado o escritorio durante horas. Esta silla de postura tiene un diseño funcional que le da los beneficios de estar de pie y el alivio de sentarse todo en uno. Mantendrá tu espalda en posición vertical, distribuyendo tu peso de manera uniforme en todas tus nalgas y piernas, todo mientras mantiene tu columna vertebral alineada.
Resistente: este taburete ergonómico de rodillas está diseñado con una base de metal fuerte y está construido para durar. Su nueva silla de rodillas rodante soporta hasta 250 libras.
Diseño moderno: con un elegante estilo todo negro, tu nuevo taburete de rodillas se ajusta perfectamente a tu hogar, oficina, aula o cualquier lugar donde necesites un poco de apoyo adicional.
Altura ajustable: puedes ajustar la silla Dragonn al tamaño que más te convenga. Rango de 21 pulgadas a 29 pulgadas, lo que te permite encontrar la posición perfecta. Una vez que te sientes en nuestra silla ergonómica, te preguntarás por qué no has conseguido esto antes.

MYEBP Silla De Oficina Ergonomica Silla Ergonómica De Rodillas Soporte para Respaldo De Silla De Oficina para Estudiantes con Asientos Más Rígidos De Altura Ajustable

【DISEÑO ERGONÓMICO】: nuestra silla para arrodillarse está hecha de materiales metálicos de la más alta calidad, soporte de carga fuerte, el asiento es más duradero, con un cojín cómodo, el uso a largo plazo puede mejorar la postura sentada, proteger la columna vertebral, prevenir los hombros y el cuello dolor y prevenir la miopía. El respaldo cómodo puede brindar un mejor apoyo a la columna vertebral, por lo que no se cansará...
【DEJE QUE SU HIJO TENGA UNA MEJOR POSTURA DE SENTADO】 -El diseño profesional y científico de nuestra silla ergonómica para arrodillarse distribuye el peso del cuerpo de manera uniforme y protege la columna vertebral y la columna lumbar. Desarrolle buenos hábitos cambiando la mala postura. Previene la miopía y protege la salud de la columna.
【AJUSTE DE ALTURA DE TRES NIVELES】 - Nuestra silla de rodillas de altura ajustable puede soportar tres ajustes de altura, la primera altura es de 43 cm, la segunda altura es de 53 cm y la tercera altura es de 62 cm. Es adecuado para todos los estudiantes y adultos con una altura de 110-180 cm.
【ESTUDIE Y TRABAJE CÓMODAMENTE】 - Utilice la silla de oficina arrodillada, disfrute de su día de trabajo. Convertirse en una silla de lectura, una silla para juegos o una silla para escribir. El diseño conciso y bien elaborado brinda mayor comodidad y seguridad. Ayuda a los niños a enamorarse del aprendizaje.
【GARANTÍA DE SATISFACCIÓN】 - Somos los productos vendidos directamente por la fábrica. Si tiene alguna pregunta durante el uso, no dude en contactarnos. Le proporcionaremos una solución satisfactoria en un plazo de 24 horas.

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Prevenir la miopía: el cojín de la silla de rodillas para niños utiliza un diseño ergonómico, se puede ajustar entre 49-59 cm (desde el suelo hasta el cojín), también se puede inclinar entre 0-30 °, se puede ajustar a una posición adecuada según su la figura del niño, hacer que el aprendizaje sea más relajado y mantener la distancia entre los ojos y el escritorio a 33 cm es bueno para que los niños mantengan una buena visión
Corrección de la postura sentada: la silla de rodillas ergonómica usa un diseño de protector de pecho, la altura del protector de pecho se puede ajustar en 8 marchas, ideal para niños con una altura de 1,1 m-1,8 m, la silla para niños se puede ajustar a una posición adecuada según la altura para relajar la columna y postura correcta para sentarse, bloqueo de la rueda por gravedad, levantarse para desbloquear, los niños pueden concentrarse...
Rodillera girada 360 °: la sillas de escritorio se puede ajustar y girar 360 °, puede ajustarla en un ángulo adecuado con el cojín del asiento y la tensión de las piernas es pequeña, lo que hace que su hijo se sienta más cómodo y propicio para el desarrollo normal de niños
Pedal ajustable: los pedales ajustables de PVC de la taburete de rodillas ergonómica están especialmente diseñados para niños, la altura de los pedales se puede ajustar libremente según sus necesidades, para que los niños puedan aterrizar en el suelo en cualquier momento y evitar que sus pies cuelguen en el aire, cuando el niño no necesita pedal, se puede desmontar en cualquier momento
Regalo perfecto para niños: la silla para niños en casa adopta una base de plástico de alta calidad para evitar vuelcos. La estructura general es más segura y estable. El cojín y el respaldo están rellenos de esponjas ecológicas de alta calidad, suaves y cómodas, y no se deforman fácilmente. Esta es la mejor opción para regalos para niños.

Todeco - Silla de Rodillas Ergonómica Ajustable en Altura 49-60 cm, Silla de Oficina Arrodillada para Corrección de Postura, Taburete Ergonómico para Hogar y Oficina, Material: Cuero de Imitación

[DISEÑO ERGONOMICO] La silla ergonómica profesional diseñada con un apoyo para las rodillas para distribuir uniformemente el peso de su cuerpo mientras se sienta y para ayudarlo a mejorar su postura. Ayuda a aliviar el dolor de espalda, así como la tensión en el cuello y los hombros.
[GARANTIZA LA COMODIDAD] La silla arrodillada cuenta con una estructura de metal resistente y un cojín de algodón muy cómodo. El asiento acolchado ayuda a aliviar los músculos adoloridos después de largas horas de estar sentado y trabajando. El soporte de rodilla reduce en gran medida la fatiga muscular
[ALTURA AJUSTABLE] La altura ajustable de 49 a 60 cm le ayuda a encontrar la posición más cómoda para sentarse. Las ruedas de la silla con apoyo para las rodillas permiten un fácil movimiento del producto, 2 de ellas se pueden bloquear para mantener la silla estable durante el trabajo
[IDEAL PARA CUALQUIER LUGAR] Con un elegante estilo negro a la moda, esta silla ergonómica se adapta a cualquier tipo de interior y para muchas otras actividades, como trabajo de oficina, lectura, meditación, silla de escritura, etc. Especialmente para personas que trabajan durante horas frente a la computadora en casa o en la oficina
[SOBRE TODECO] Tamaño de la silla de corrección de postura: 62 x 46 x 49-60cm * Carga máxima: 200 kg * Viene con manual de instalación ♥ Enviado desde Francia ♥ Garantía de 12 meses y servicio al cliente de por vida

cinius Ergo - Silla ergonómica (Natural/Natural), Talla única

El asiento es de alta calidad con relleno indeformable y tejido de cobertura muy resistente
Fabricado en Italia
Las almohadillas están contorneadas para ofrecer un apoyo cómodo
La madera utilizada es de haya muy resistente
Silla ergonómica con apoyo para rodillas

Wind Greeting Silla Ergonomica de Rodillas,Silla Ergonómica para Ordenador,Office Silla de Ergonomicas,Taburete de Rodillas,Altura Ajustable y Giratoria,Ajustable para Casa y Oficina (PU Negro)

[Diseño innovador:] Esta silla de rodilla doble de diseño ergonómico es diferente de las sillas de oficina tradicionales. Se han agregado dos rodilleras, lo que le traerá algunos cambios en la postura sentada a largo plazo y hará que el uso sea más flexible.
[Cambie la postura sentada:] Puede desplazar el centro de gravedad hacia atrás, de modo que pueda sentarse erguido de forma natural. Esto puede mejorar los malos hábitos como el jorobado, mejorar el estado mental y mantener la energía.
[Alivie la fatiga y el dolor de espalda:] El cómodo cojín y el respaldo en forma de U pueden mantener la columna alineada correctamente para reducir la incomodidad física causada por estar sentado durante mucho tiempo y hacer que se siente cómodamente. La silla para arrodillarse brinda apoyo.
[Usos múltiples:] adecuado para cualquier uso doméstico y de oficina. Alivie su fatiga física causada por largas horas de trabajo y proporcione una postura sentada más saludable y científica. Mantén tu mente y tu cuerpo felices. Ofrecemos una variedad de estilos para que elijas.
[Operación simple:] excelente calidad, estable y segura. La altura del cojín del asiento y del cojín para las rodillas se puede ajustar libremente, de modo que la silla para las rodillas se ajuste a su cuerpo de forma más rápida y sencilla, y proporcione el mejor apoyo para su postura sentada.

SCDBGY Ygqbgy Silla de Oficina Silla ergonómica de Rodillas Altura Ajustable Piel sintética Gruesa Cojines cómodos Ayuda a Reducir la tensión de la Espalda y el Cuello (Color : Green)

★ La silla arrodillada ofrece un ángulo perfecto, de modo que su peso se distribuye uniformemente en su cuerpo, manteniendo su espalda recta y alineada, y sus rodillas, pantorrillas y glúteos están cómodos durante todo el día.
★ Silla ergonómica multifuncional para arrodillarse, recupere el dolor de cuello y espalda: nuestras sillas garantizan que se siente derecho y alivie el dolor de cuello y espalda.Siéntese en nuestras sillas plegables para obtener los máximos beneficios ergonómicos.
★ 4 ajustes de altura: nuestros taburetes de escritorio de cuclillas tienen 4 posiciones ajustables en altura para garantizar que encuentre la posición correcta para sentarse.Ya sea que compre para su hijo o adulto
★ Una variedad de opciones de color le dan un aspecto refinado y único a su espacio de trabajo y estudio.La base de la silla es segura y estable, evitando vuelcos.
★ Si su hijo o usted sufre suficiente dolor de espalda y otros problemas relacionados, tome una de nuestras sillas.¡Mejora tu vida y disfruta de más vida!

Silla de rodilla variable, monocromo, diseño ergonómico de Peter Opsvik, Ochre

El original de las sillas de rodilla: diseño de Peter Opsvik en 1979
Variable es un icono de diseño reconocible
Como su nombre indica, la silla permite variaciones en todas las posiciones. Los patines curvados permiten movimientos suaves de balanceo, el asiento ligeramente inclinado hacia adelante permite el ángulo abierto de la cadera.
Variable es un peso ligero y versátil.
Variable le invita a sentarse activamente. La silla reduce la presión no deseada en la parte inferior de la espalda y alivia el dolor de espalda de forma natural.

RRTYA Silla ergonómica de rodillas moderna de madera maciza cojín de la rodilla taburete de oficina sentado silla de corrección de postura (color azul)

Nuestra silla correctora de postura se inclina en un ángulo cómodo de 90 grados, lo que puede mantener tu espalda en posición vertical. Alivia eficazmente el dolor de espalda, dolor de cuello, joroba y corregir la mala postura.
Puedes ajustar el taburete de rodillas al tamaño que más te convenga.
La silla ergonómica para rodillas tiene un cojín de espuma moldeada que garantiza una gran comodidad para los glúteos y las rodillas.
La silla de rodillas es perfecta para trabajar con computadora o juegos, leer, escribir, coser, manualidades, etc. Una vez que te sientas en nuestra silla ergonómica, te preguntarás por qué no lo has conseguido.
Tu nuevo taburete de rodillas es perfecto para tu hogar, oficina, aula, o cualquier lugar que necesites un poco de apoyo adicional

PRO 11 WELLBEING Silla ergonómica de rodillas con ajuste de altura 2 colores (negro)

Alivio del dolor: las sillas de rodillas crean un ángulo de tronco/muslo de 110° en comparación con la posición tradicional del tronco/muslo de 90° con una silla tradicional. Esto puede reducir en gran medida la presión en el disco de tu columna vertebral cuando te sientas.
Mejora muscular central: con el uso continuo de tu silla de rodillas, tus músculos centrales y de espalda se fortalecen gradualmente. Esto se debe a que estás involucrando tu espalda y músculos abdominales en ausencia de un respaldo para apoyarte.
Mejora de la postura: con sillas de rodillas, la pelvis se inclina hacia adelante y la columna vertebral adopta la alineación correcta. Abrir la pelvis no solo ayuda a corregir la alineación y la postura de la columna vertebral, también hay otros beneficios como mejorar la respiración y la digestión. La digestión también se mejora porque los órganos internos del abdomen tienen que lidiar con menos compresión
Tus caderas se deslizan hacia adelante cuando están sentadas en una silla de rodillas, lo que es beneficioso, porque al hacerlo, tu peso se distribuye más uniformemente y tu espalda, cuello y hombros están alineados. Esto elimina el estrés en la parte inferior de la espalda y reduce la compresión espinal.

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√ perfecto para la gente ocupada y activa que quieren todos los beneficios de una mejor postura, mejora de la circulación, y los niveles de concentración más altos a pesar de tener que disponer de períodos prolongados en su escritorio o computadora.
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√ Nuestra silla de inclinación ergonómica tiene un diseño especial de ajuste de altura.Se puede ajustar en altura conveniente de acuerdo a sus propias necesidades.Y el ángulo y la altura se puede ajustar para el máximo confort.
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¿Qué es una silla de rodillas ergonómica y por qué deberías comprarla?

Si buscas una forma cómoda de sentarte en tu escritorio o estudio, una silla arrodillada puede ser una gran elección.

Estas sillas suelen tener un asiento con un cojín blando y un respaldo que se inclina o se aleja del usuario para proporcionar una sensación de mayor inclinación hacia delante.
La posición arrodillada no sólo es más cómoda, sino que también puede aportar beneficios para la salud. Por ejemplo, al arrodillarse se ejercitan las caderas, los muslos y las pantorrillas, al tiempo que se mejora la circulación sanguínea.
Además, puede ayudar a aliviar el dolor lumbar.

Así que si buscas una silla ergonómica de rodillas, no dejes de consultar las opciones disponibles en Todoergonómico. Desde sencillas sillas de oficina de madera o malla hasta modelos más avanzados con unidades de masaje y compatibles con sillas de ruedas, tenemos lo que necesitas para hacer el trabajo. Y si optas por las mejores ofertas, puedes permitirte comprar varias para tu casa u oficina.

Los beneficios de tener una silla de rodillas ergonómica

El uso de una silla ergonómica de rodillas puede aportar beneficios para la salud tanto física como mental.

Los beneficios físicos incluyen la mejora de la postura y el equilibrio, así como una mayor capacidad para realizar tareas repetitivas, como teclear o bordar.
Los beneficios para la salud mental incluyen una mejor concentración, siendo la concentración una de las áreas clave en las que los reclinatorios ergonómicos pueden ayudar.
La concentración suele verse afectada negativamente por estar de pie o sentado durante mucho tiempo, ya que el cuerpo empieza a cansarse.
Aunque los sillones de rodillas no eliminan por completo la fatiga física, ayudan a mitigar sus efectos al permitir que el cuerpo mantenga su equilibrio físico apoyándose en las puntas de los pies.
Además, muchas personas afirman sentirse más concentradas o relajadas después de utilizar un sillón de rodillas durante un periodo de tiempo.
El uso de un reclinatorio ergonómico puede reportar beneficios para la salud tanto física como mental, lo que los convierte en una parte importante de cualquier oficina o espacio doméstico.

Inconvenientes de las sillas ergonómicas de rodillas o sin respaldo

Eliminar el dolor de espalda ha sido una de las mayores tendencias en materia de salud de los últimos años. Como todo el mundo sabe, sentarse en la posición correcta puede contribuir en gran medida a evitar tensiones o lesiones musculares. Sin embargo, las sillas de oficina tradicionales no suelen ser la opción más ergonómica, ya que están diseñadas para sentarse en posición vertical con los pies apoyados en el suelo. Los diseños que aprovechan las curvas del cuerpo para ayudar a sostener la columna vertebral pueden ser más cómodos y eficaces.

Sin embargo, elegir una silla ergonómica de rodillas o sin respaldo tiene algunos inconvenientes. Por un lado, suelen ser más caras que las sillas de oficina tradicionales. Además, puede que no sean tan cómodas para sentarse durante todo el día. A algunas personas también les resulta difícil adaptarse a una posición de asiento diferente, sobre todo si llevan muchos años utilizando una silla de oficina tradicional. En última instancia, la mejor opción para eliminar el dolor de espalda puede ser una combinación de sillas de oficina tradicionales y sillas ergonómicas de rodillas o sin respaldo. Alternando periódicamente entre ambas, puedes mantener un rango de movimiento saludable a lo largo del día.

Cómo elegir la silla de rodillas adecuada para tus necesidades

Elegir la silla de rodillas adecuada puede ser un poco difícil. Hay muchas opciones disponibles, y puede ser difícil saber cuál es la adecuada para ti. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a elegir el reclinatorio adecuado para tus necesidades.

En primer lugar, considera tus preferencias de asiento. ¿Prefieres un sillón que sea cómodo para relajarte y leer, o uno que te permita arrodillarte para realizar tareas de costura o carpintería?
A continuación, fíjate en el tamaño y la forma de la silla. Algunas sillas de rodillas vienen con ruedas o patas rodantes, lo que facilita su traslado de una habitación a otra.
Una de las características más importantes es la altura de la silla, que debe estar a la altura de tus rodillas o por debajo de ellas. Esto ayudará a mantener tus articulaciones y músculos apoyados mientras estás sentado e imitando la curva natural de tus piernas.
Otro factor importante que hay que tener en cuenta es el ángulo del asiento, que debe estar lo más cerca posible de los 90 grados. Esto ayuda a distribuir uniformemente el peso en la superficie del asiento, lo que hace que sea más cómodo y fácil sentarse en él durante largos periodos de tiempo.
Asegúrate de que la silla sea ajustable, para que puedas encontrar la posición perfecta para tu cuerpo.
Y, por último, asegúrate de que la silla está diseñada para su uso con pesos. Algunas sillas están diseñadas para soportar una capacidad máxima de peso, mientras que otras están diseñadas sólo para un uso ligero.

Siguiendo estos sencillos consejos, podrás elegir el sillón de rodillas adecuado a tus necesidades y disfrutar de años de uso confortable.

La historia de las sillas de rodillas y su uso en el campo de la medicina

Durante siglos, los médicos y otros profesionales de la salud han tenido que realizar operaciones delicadas u otras tareas tumbados en una mesa. La naturaleza incómoda de esta posición dificultaba la evaluación completa de los pacientes y la toma de medidas precisas. Por ello, el sector médico empezó a desarrollar sillas especiales diseñadas para soportar el peso del usuario y facilitar el trabajo desde una posición sentada.

El primer uso documentado de este tipo de silla se remonta al siglo XVI, cuando se utilizaba para apoyar a los pacientes durante la cirugía de la cabeza. A lo largo de los años, los profesionales de la medicina le dieron distintos usos a las sillas de rodillas, desde utilizarlas para tratar el dolor lumbar hasta realizar procedimientos difíciles, como la cirugía laparascópica.

En la actualidad, estas potentes herramientas siguen desempeñando un papel importante tanto en la práctica de la medicina como en la formación quirúrgica. Como la necesidad de sillones de rodillas sigue creciendo, está claro que este innovador diseño ha dejado una huella indeleble en el campo de la atención sanitaria.

Algunos ejemplos de sillas de rodillas ergonómicas populares

Las sillas de rodillas ergonómicas tienen todo tipo de formas y tamaños, pero todas comparten algunas características comunes. La mayoría de los reclinatorios ergonómicos tienen superficies elevadas que proporcionan un apoyo adicional a las rodillas, así como reposabrazos que pueden ajustarse para adaptarse a cada usuario. Algunos sillones de rodillas ergonómicos incluso tienen ruedas para facilitar su movilidad. En general, las sillas ergonómicas para arrodillarse pueden ayudar a reducir el riesgo de lesiones al arrodillarse, lo que las convierte en una opción popular entre los trabajadores de oficina, los trabajadores de almacén y los cuidadores a domicilio.

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¿Dónde comprar una silla de rodillas ergonómica?

Muchas personas que sufren dolor de espalda u otras afecciones que provocan dolor y rigidez en la columna vertebral tienen dificultades para encontrar una silla ergonómica de rodillas que se adapte a sus necesidades. Esto se debe a que hay una gran variedad de opciones posibles en el mercado, y puede ser difícil saber por dónde empezar la búsqueda. Sin embargo, hay algunos lugares especialmente conocidos por ofrecer sillas ergonómicas de rodillas de alta calidad. Uno de esos lugares es el minorista online Amazon, que tiene una gran selección de sillas de marcas líderes como Herman-Miller, Steelcase y Protech. Otra opción son las tiendas especializadas como Furniture Fabrics.